Soy una bola de angustia últimamente, no me puedo enfocar, tengo una pila para estudiar y no me puedo concentrar. Me cuesta dormir, y cuando lo hago tengo horrendas pesadillas. Poder detener el tiempo aunque sea un rato, aislarme del ruido...siento que necesito eso, pero cuando paro un segundo me invaden ideas horrendas de cosas que están mal, o pensamientos tristes. Yo mañana tengo facultad de 7.30 a 14, no tengo tiempo de estar hecha un trapo ahora...debería estar durmiendo...pero no puedo. Dónde hay un buen terapeuta cuando lo necesito?
No sé si hay cura para las pesadillas, pero sí hay prevención: no abrigarse demasiado. Yo tengo horribles pesadillas cuando me abrigo mucho para dormir, es una ley de la vida. Exceso de pólar=pesadillas. En cuanto a lo otro, ¿le tenés miedo a tu cabeza Agos? Dejala opinar, no la silencies, capaz que te dice algo piola entre tanta angustia ametrallada. Isi.
ReplyDeleteOhhh Agos, que cagada estar asi
ReplyDeletepero bueno, son cosas de la vida, lamentablemente no se puede estar siempre felíz y super bien.
Igualmente de lo malo siempre se rescata algo bueno, hay que tomarlo como un aprendizaje, y pensa que todo pasa!
que te mejores :)
Te re entiendo con respecto al estudio es horrible saber q tenes ucho para estudiar y no tener los animos para ahcerlo (estoy igual)
ReplyDeletecomo te puse en twitter buenas vibras agos!
q te mejores.!!
Adhiero a las buenas vibras... y es muy bueno hacer terapia
ReplyDeleteuh,es un garron estar asi. yo reciennnn estoy bien despues de meses laargos.
ReplyDeletepara prevenir las pesadillas, deberias ver una pelicula boba antes de dormir. yo hacía eso. una tipo no se, bolt hahahaha. te juro que funciona xD
tomalo con calma, es lo mejor que podés hacer.
beso (L)
tengo mi teoria al respecto, pero para no aburrir te digo algo que a mi me sirve, aferrate al humor, es lo único que descomprime y calma la angustia, y te lo dice alguien que, a pesar de no parecerlo, brilla por su pesimismo. Dale eh, abrazote :)
ReplyDeleteAgos, sabes que no me gusta verte así.
ReplyDeleteNos vamos un finde a la playa? a un spa? al campo?
Si te puedo ayudar, para mí sería un honor.
Besos. E!
estamos todas iguales? que bajoooooooon!! como esta el piecito? en el broadway :) feliz pero faltaaaaa
ReplyDelete